November 2018 - HEALTH IS WEALTH

Month: November 2018

स्वास्थ्य एक गतिशील प्रक्रिया है। यह बदलता रहता है क्योंकि हम अपनी जीवनशैली बदलते हैं, हमारी खाने की आदतें, हमारी दिनचर्या, हमारे विचार इत्यादि। हर दिन हमें लंबे, पूर्ण...

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जब आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो नाश्ते आपके बाकी दिन के लिए आपकी मदद कर सकता है।गलत खाद्य पदार्थों का उपभोग करने से आपकी...

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बादाम हमेशा पोषक तत्वों और ऊर्जा का स्रोत रहा है। बच्चों के लिए, बादाम बिस्कुट की तरह है, वयस्कों के वजन को देखते हुए, बादाम स्नैक्स होते हैं। बादाम...

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कैल्शियम आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।वास्तव में, आपके शरीर में किसी अन्य खनिज की तुलना में सबसे अधिक कैल्शियम होता है।यह आपकी हड्डियों और दांतों में अधिक...

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सदियों से, सभी सभ्यताओं के लोगों ने सूर्य की प्रार्थना की है – जीवन और ऊर्जा का अंतिम स्रोत। ऐसा एक अभ्यास सूर्य नमस्कार का योगिक अनुक्रम है। आइए...

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उनके मीठे, सुगंधित स्वाद के अलावा, लौंग अपने शक्तिशाली औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं। यह आलेख लौंग खाने के सबसे प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों में से 8 की...

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हाल के वर्षों में, नारियल का पानी एक बहुत ही आधुनिक पेय बन गया है।यह स्वादिष्ट, ताज़ा और आपके लिए अच्छा भी होता है। यह कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों...

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आवश्यक पोषक तत्व यौगिक होते हैं जो शरीर पर्याप्त मात्रा में नहीं बना सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, इन पोषक तत्वों को भोजन से आना चाहिए, और...

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मुँहासें: यह क्या हैं? शब्दकोश के अनुसार, एक पिंपस आपकी त्वचा पर एक सूजी हुई और लाल जगह है। लेकिन जो लोग इससे निपटते हैं उन्हें पता है कि...

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सभी ने उस प्रसिद्ध कहावत को सुना होगा। “An apple a day, keeps the doctor away.” इसलिए, हम हर रोज सेब खाने के लाभों पर चर्चा करेंगे। सफेद, स्वस्थ...

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