December 2019 - HEALTH IS WEALTH

Month: December 2019

आज देशभर में योग का महत्व जाना जा रहा है। यह न केवल लोगों को फिट रखता है, बल्कि उनके मन को भी शांत रखता है। योग हमेशा से...

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विटामिन सी शरीर के लिए काफी महत्‍वपूर्ण होता है। विटामिन से को एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, यह एस्कॉर्बिक एसिड एक एंटीऑक्सीडेन्ट गुणों वाला शुगर...

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कई लोगों को अक्सर आपने देखा होगा कि वो अल्कोहल का सेवन करने के बाद उन्हें ज्यादा भूख लगने लगती है। ऐसा क्यों होता है इसकी जानकारी बहुत ही...

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पैदल चलना या साइकिल चलाना आपके स्वास्थ्य के लाभदायक होता है, यह बात आप सभी जानते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि अगर आप पैदल चलने या साइकिल...

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नियमित रूप से काम करना कई कारणों से बहुत अच्छा है, जिनका आपके देखने के तरीके से कोई लेना-देना नहीं है। व्यायाम चिंता और अवसाद का प्रबंधन करने में...

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ट्यूबरक्लोसिस, एक ऐसी बीमारी है जो सीधा फेफड़ों को खराब करने का काम करती है। इस बीमारी से पीड़ित लोग आसानी से अपना पूरा इलाज कराकर जल्दी स्वस्थ हो...

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क्या आप भी पॉपकॉर्न, चिप्स आदि खाने के बाद चटपटे मसालों का आखिरी टेस्ट लेने के लिए अपनी उंगलियां चाट लेते हैं? अगर हां, तो इसका मतलब है कि...

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चाहे आप किसी डेट पर जा रहे हों या फिर एक जरूरी मीटिंग या किसी विशेष अवसर पर, लेकिन खुद को शीशे के सामने तैयार खड़े होकर देखें कि...

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सांस लेना इसलिए जरूरी है कि सांस के द्वारा हमारे शरीर को ऑक्सीजन मिलता है, जो हमें जिंदा रखने के लिए बेहद जरूरी है। शरीर के सिस्टम से गुजरने...

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संतरा यानि कि ऑरेंज, दुनिया भर में लोकप्रिय फलों में से एक है। सर्दियों का पसंदीदा फल और इस मौसम में अधिक पाया जाता है। यह तो सभी जानते...

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