YOGA Archives - HEALTH IS WEALTH

Category: YOGA

वर्तमान दौर में तनाव भरी जिंदगी के कारण सिर दर्द रहना आम बात हो गयी है। ऐसे में हम जल्द आराम पाने के लिए कई बार चाय और कॉफी...

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योग करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है और योग करने से शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचते हैं। योग करने से स्वस्थ शरीर पाया जा सकता है।...

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योगा करना शरीर के लिए लाभदायक होता है और योगा करने से शरीर को कई सारे लाभ पहुंचते हैं। योगा विश्वभर में प्रचलित है और करोड़ों लोग रोजाना योग...

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दुनिया की अधिकतर आबादी मोटापे का शिकार हैं और मोटापे से परेशान लोग अपना वजन कम करने के लिए खूब मेहनत भी करते हैं और घंटों जिम में बीताते...

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आजकल सोशल मीडिया पर हॉट योग करने का एक अलग ही ट्रेंड चल गया है। कोई पूल किनारे कोई समंदर किनारे तो कोई बिकनी में योगा पोज देते हुए...

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आज के समय में युवा पीढ़ी अपने काम काजों में काफी व्यस्त हो चुकी है. ऐसे में हर कोई स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसी बीमारियों से घिरा हुआ है. अपनी...

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बच्चे एक नन्हे पौधे के समान होते हैं, दोनों को अगर सही देखभाल, खाद, पानी, वातावरण और पोषण मिलता है, तो वह आगे जाकर फलते-फूलते हैं। व्यक्ति की शारीरिक...

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सूर्य नमस्कार एक योगा है, जो दुसरे आसनों से भी जुड़ा हुआ है। सूर्य नमस्कार को अलग-अलग नामो से भी जाना जाता है। कोई भी योगी अपने आसानो को...

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अगर आप ध्यान देंगे तो आप पाएंगे की हमारे आस पास आपको बहुत से ऐसे लोग मिल जाएंगे जो पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं। कोई बढ़े हुए...

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इन 3 योगासनों के अभ्यास से आपका दिल हमेशा स्वस्थ रहता है। नियमित योग से फेफड़े मजबूत होते हैं और श्वास प्रक्रिया बेहतर होती है। दिल के अलावा पेट...

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