मोदी-पुतिन का फिटनेस सीक्रेट, इस उम्र में इस वजह से फिट हैं राजनीति के महानायक - HEALTH IS WEALTH
मोदी-पुतिन का फिटनेस सीक्रेट, इस उम्र में इस वजह से फिट हैं राजनीति के महानायक

मोदी-पुतिन का फिटनेस सीक्रेट, इस उम्र में इस वजह से फिट हैं राजनीति के महानायक

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी हाल ही में रुस के राष्ट्रपति पुतिन से मुलाकात करने वाले हैं। दोनों की उम्र में सिर्फ दो साल का फासला है, लेकिन फिटनेस में दोनों एक दूसरे को बराबर टक्कर देते हैं। जी हां, इस उम्र में भी दोनों की फिटनेस किसी से कम नहीं है। अपनी फिटनेस से सबको मात देने वाले मोदी और पुतिन का एक सीक्रेट है, जिसकी वजह से दोनों इस उम्र में भी चुस्त हैं। इतना ही नहीं, चौबीस घंटा काम करने वाले दोनों ही नेता राजनीति जगत के महानायक के तौर पर जाने जाते हैं। तो चलिए जानते हैं कि हमारे इस लेख में आपके लिए क्या खास है?

पीएम मोदी की उम्र 68 साल है, तो वहीं पुतिन की उम्र 66 साल है, लेकिन इस उम्र में भी दोनों की फिटनेस का डंका पूरी दुनिया में बजता है और हर कोई उनके फिटनेस का राज जानना चाहता है। इतना ही नहीं, पूरी दुनिया को हैरानी होती है कि राजनीति जगत के दो महानायक अपने फिटनेस के लिए ऐसा क्या करते हैं, जो 365 दिन फिट रहते हैं और लगातार काम करते हैं। बता दें कि दोनों ही नेताओं की लोकप्रियता पूरे विश्व में है, जिसकी वजह से इन्हें विश्व पटल का नेता भी माना जाता है।

ब्रह्म मुहूर्त में उठते हैं मोदी और पुतिन

पीएम मोदी और पुतिन के बारे में कहा जाता है कि दोनों भले ही दिन भर कितने क्यों न थके हो, लेकिन गहरी नींद के बावजूद दोनों सुबह 4 बजे उठते हैं, जिसकी वजह से दोनों की फिटनेस का कोई जवाब ही नहीं। ब्रह्म मुहूर्त में उठने के बाद दोनों ही नेता नित्य दैनिक काम करते हैं, जिसके बाद योग करते हैं। मतलब साफ है कि पीएम मोदी और पुतिन के सीक्रेट में काफी ज्यादा समानता है, जिसकी वजह से दोनों की फिटनेस देख कर पूरी दुनिया हैरान रहती है।

बॉडी को स्ट्रेच करना

जहां एक तरफ पुतिन सुबह उठकर जिम जाना नहीं भूलते हैं, तो वहीं दूसरी तरफ पीएम मोदी जिम तो नहीं जाते हैं, लेकिन अपनी बॉडी को स्ट्रेच करना नहीं भूलते हैं। मतलब साफ है कि मोदी और पुतिन दोनों ही रोज़ाना अपनी बॉडी को स्ट्रेच करना नहीं भूलते हैं, जिसकी वजह से दोनों इस उम्र में भी खूब फुर्तीले है और पूरी दुनिया उनकी मुरीद है। बता दें कि 60 पार की उम्र में इस तरह की फुर्ती किसी भी इंसान में होना हैरान कर देने वाली बात है।

हेल्दी ब्रेकफास्ट है फिटनेस का सीक्रेट

मोदी और पुतिन कभी भी अपना ब्रेकफास्ट मिस नहीं करते हैं और दोनों ही हैल्दी फूड लेना पसंद करते हैं। नाश्ता के मामले में नरेंद्र मोदी भी काफी ज्यादा पाबंद है और वे कभी भी मिस नहीं करते हैं। कुछ मिलाकर देखा जाए तो सुबह जल्दी उठना फिर व्यायाम करना और उसके बाद हेल्दी ब्रेकफास्ट ही दोनों नेताओं का फिटनेस का सीक्रेट है, जोकि उन्हें बाकी नेताओं से बिल्कुल अलग बनाती है और पूरी दुनिया में इनके फिटनेस का डंका बजता है।

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