नींबू के अनेक आयुर्वेदिक फायदे - HEALTH IS WEALTH
नींबू के अनेक आयुर्वेदिक फायदे

नींबू के अनेक आयुर्वेदिक फायदे

हम नींबू के फायदों के बारे में बताएंगे। नींबू का इस्तेमाल लगभग हर किचन में किया जाता है। नींबू का उपयोग व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है।

अब हम आयुर्वेद में नींबू के फायदे बताएंगे! यह इस आधुनिक युग में रामबाण या सार्वभौमिक उपाय है!

  • खाली पेट पर शुद्ध घी के साथ नींबू का रस पीने से मोटापा कम होता है।
  • 10ग्राम की मात्रा में नींबू का रस और शहद अस्थमा से बचाता है।
  • नींबू को पीसकर माथे पर लगाने से माइग्रेन ठीक हो जाता है! क्योंकि नींबू में शीतलता प्रदान करने की क्षमता होती है।
  • अगर कोई मलेरिया से पीड़ित है और जल्द राहत चाहता है! फिर नींबू पर काली मिर्च डालकर इसे गर्म करके! इसको चूसने से मलेरिया में काफी हद तक राहत मिलती है।
  • नींबू के रस के साथ रोजाना 1 गिलास गर्म पानी पीने से पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है।
  • आधा गिलास गाजर का रस नींबू के रस के साथ पीने से खून की कमी दूर होती है।
  • उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए नींबू बहुत उपयोगी है।

नींबू एक जादुई फल है! इसके हर भाग का उपयोग किया जा सकता है! अब हम नींबू के बीज के उपयोग के बारे में बताएंगे !

  • नींबू के बीजों को पीसकर सिर पर लगाने से गंजापन ठीक हो जाता है !
  • नींबू के रस में विटामिन बी, विटामिन सी पाया जाता है !

नींबू का उपयोग विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में किया जाता है

नींबू सबसे लोकप्रिय चेहरे का क्लीन्ज़र / मास्क है! घर पर नींबू से बने फेशियल क्लींजर कैसे तैयार करें! 1/2 चम्मच गेहूं का आटा मिलाएं, 1/2 चम्मच गुलाब जल और 1/2 चम्मच नींबू का रस और रोजाना चेहरे पर लगाएं! चेहरा चमकदार हो जायेगा और चमकने लगेगा !

कभी-कभी हम थक जाते हैं और रात में नींद नहीं आती तब सरसों के तेल से हाथ, पैर, माथे, कानों के पीछे मालिश करें और लौंग को पीसकर उसमें नींबू का रस मिलाकर चाटें ऐसा करने से आपको थकान से छुटकारा मिलेगा और जल्दी नींद आएगी !

अगर याददाश्त कमजोर हो जाए फिर चीनी, अदरक पाउडर को नींबू के रस के साथ मिलाएं और इसे चाटें! याददाश्त तेज हो जाती है और शरीर मजबूत हो जाता है!

क्या आपने देखा है कि छोटे पीले रंग का नींबू कितना फायदेमंद होता है! सूची यहाँ समाप्त नहीं होती है इसके विभिन्न लाभ हैं! लेकिन मुझे आशा है कि आप उन उपायों को आजमाएंगे जो मैंने बताए हैं!

तो दोस्तों, स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग के लिए इन बातों का ध्यान रखें।

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