ayurveda and yoga for fitness - health is wealth

एक मच्छर इंसान को क्या से क्या बना देता है ये बात फिल्म एक्टर नाना पाटेकर ने साफतौर पर अपनी एक फिल्म में कही थी। फिल्मी बातों से परे...

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सूखे बादाम के फायदे तो आप लोगों ने पढ़ें होंगे। लेकिन क्या आपको पता है कि सूखे बादाम की तरह ही हरे बादाम को भी सेहत के लिए लाभदायक...

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हम में से ज्यादातर लोग रात की रोटी बच जाने पर या तो उन्हें गाय को डाल देते या फिर फेंक देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है  कि...

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अगर आप वजन बढ़ने की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो वजन कम करने के कुछ प्राकृतिक तरीके हैं जो प्रभावी रूप से काम करते हैं। आइए जानते...

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आजकल कई लोगों को पथरी की समस्या हो रही है। पथरी होने पर पेट में बेहद ही दर्द होता है और पेशाब करने में भी दिक्कत आती है। पथरी...

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कब्ज की समस्या से कई लोग परेशान रहा करते हैं। कब्ज होने पर पेट भारी रहता है और खाना खाने में भी दिक्कत होती है। कब्ज की वजह से...

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आजकल सोशल मीडिया पर हॉट योग करने का एक अलग ही ट्रेंड चल गया है। कोई पूल किनारे कोई समंदर किनारे तो कोई बिकनी में योगा पोज देते हुए...

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घी खाने से शरीर को ताकत मिलती है और शरीर एकदम दुरूस्त रहता है। घी खाने से कई सारे लाभ जुड़े हुई हैं और इसका सेवन करने से कई...

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मखाना एक प्रकार का ड्रायफ्रुट होता है जिसका प्रयोग कई तरह की चीजों को बनाने में किया जाता है। मखाने को स्वस्थ के लिए अच्छा माना जाता है और...

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लहसुन का सेवन करना सेहत के लिए लाभदायक होता है और इसे खाना बेहद ही गुणकारी माना जाता है। लहसुन का सेवन ना केवल खाने का स्वाद बढ़ता है...

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